Эта книга поможет работающим людям разобраться в механизмах стресса, понять свое поведение и поведение коллег Ведь, находясь в коллективе, человек далеко не всегда имеет возможность спонтанно выражать свои чубэкягвства, мнения и требования Подобная ситуация сдерживания является стрессирующей для любого, кто в ней находится, особенно если это происходит в кругу посторонних людей Книга расскажет о том, как, грамотно распорядившись своими ресурсами, достойно выйти из стресса и, вкличне теряя времени, применить на практике методы нейтрализации последствий стресса, сохранить свое здоровье Автор Ирина Митева.